Boire un ou deux verres de vin par jour, cela peut sembler anodin. Pendant de nombreuses décennies, la consommation d’alcool a même été encouragée sous la bannière de la santé.
L'alcool diminue le volume cérébral
Cependant, une récente étude montre que boire de l’alcool régulièrement n’est pas bon du tout pour notre cerveau et ce quel que soit le type d’alcool consommé.
Concrètement, c’est la matière grise de notre cerveau qui est affectée. Les scientifiques qui ont mené cette étude auprès de 25 000 personnes ont constaté une corrélation entre la consommation d’alcool et le volume cérébral. En clair, plus nous consommons d’alcool, plus notre matière grise diminue, et cela concerne l’ensemble des zones du cerveau.
L'alcool néfaste pour la santé à long terme
Si nous pouvons constater immédiatement les ravages de l’alcool lorsque nous faisons un abus, la consommation répétée d’alcool à faible dose a également un impact sur notre santé à long terme, en causant notamment des problèmes digestifs ou O.R.L. et peut mener à une dépendance insidieuse.
Des séquelles tardives pour une consommation festive régulière chez les jeunes
Par ailleurs, les soirées arrosées sont particulièrement nocives chez les jeunes adultes. Des consommations excessives répétées jusqu’à 25 ans causent en effet des dommages neurologiques visibles à l’imagerie médicale, qui engendrent des problèmes de mémorisation, de concentration et diminuent les facultés de réflexion.
La note peut même être très salée pour les adeptes d’alcool à la quarantaine venue, car une consommation régulière augmente les cas d’hypertension, de cholestérol, de surpoids et de cancers de toute la sphère ORL et digestive.
Alors pour éviter les désagréments, éviter au maximum la consommation d’alcool et rappelez-vous qu’il faut consommer moins de deux verres par jour si vous êtes une femme et pas plus de trois si vous êtes un homme, toujours maintenir des jours sans consommation d’alcool et lors des fêtes et soirées, ne pas boire plus de quatre verres.
 R.Thomas & Anthony BOURDAIN
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22/09/2021 | 
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