En ce mois de novembre 2021, le Mois Sans Tabac revient pour la sixième année consécutive. C’est un défi national lancé aux fumeurs pour les inciter à essayer d’arrêter de fumer.
De nombreux outils à votre service
En vous inscrivant sur le site Mois Sans Tabac, vous bénéficiez de plusieurs outils :
. Une consultation avec un professionnel de l’arrêt du tabac,
. Un kit gratuit d’arrêt du tabac comprenant un programme de 40 jours avec des défis et des conseils quotidiens pour vous accompagner dans l’arrêt de la cigarette, une roue pour calculer vos économies, des informations sur tous les outils disponibles pour vous aider et des précisions pour bénéficier d’un entretien offert avec un professionnel de santé ou un tabacologue.
. Une communauté d’entraide et de coopération sociale présente sur Facebook pour promouvoir le sevrage tabagique durant tout le mois de novembre.
Les chances d’arrêter de fumer
Dans la plupart des cas, à l’issue de la période 30 jours d’arrêt, les symptômes de manque sont considérablement réduits et les chances d’arrêter de fumer définitivement sont 5 fois supérieures qu’au début de la période de sevrage.
Un partenariat avec l’Assurance maladie
L’opération Mois Sans Tabac a été lancée à l’initiative de Santé Publique France et du Ministère de la Santé, en partenariat avec l’Assurance maladie. Plus d’infos sur https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr
 Didier Galibert
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08/11/2021 | 
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