Solutions naturelles contre les cernes des lendemains de fêtes

DOSSIER

  20/12/2018 | Gila NAZARI

   

   
 
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Si pour certains sortir et faire la fête est synonyme de ne pas se coucher avant minuit. Alors gare au regard fatigué, cerné et gonflé le lendemain : rien de très esthétique. Pour retrouver un œil vif, voici quelques trucs et astuces.

A l’origine, le cerne apparaît à la suite d’une mauvaise circulation dans les vaisseaux lymphatiques, ce qui colore le dessous de l’œil, du jaune au noir. Qu’il s’agisse de cernes dus au stress, à l’hérédité ou à la fatigue, il existe des solutions naturelles et simples.

Si votre œil est plutôt gonflé, optez pour le froid qui décongestionne ! Vous pouvez appliquer directement sur vos yeux des compresses imbibées d’eau froide voire même des glaçons emballés dans un linge. Pensez aussi aux cotons trempés dans de l’eau de bleuet qui permet de diminuer l’inflammation des paupières. En revanche, il est important de rincer votre peau après l’application car elle peut déshydrater.

Dans le cas de poches en relief, sous l’œil, vous pouvez pratiquer un léger massage. Avec votre index exercez une pression continue en partant du coin interne de l’œil jusqu’à l’extrémité externe, puis refaite le même parcours en appuyant légèrement, point par point.
Si vous n’avez que de simples cernes, il faut hydrater ! C’est là qu’interviennent les fameuses rondelles de concombre, car ce légume est riche en eau et empêche donc la déshydratation. Mieux encore, l’huile d’amande douce, aux propriétés nourrissantes et adoucissantes remplacera vos meilleures crèmes hydratantes.

Enfin pour atténuer la couleur disgracieuse de vos cernes, mélangez une demi-cuillère à café de jus de citron, une cuillère à café de jus de tomate frais et une dernière de farine. La pâte obtenue devra être appliquée dix minutes quotidiennement, et en quelques jours les cernes s’éclairciront.

Vous l’avez compris, il est donc possible d’atténuer les cernes lorsqu’elles apparaissent après des écarts comme pendant les fêtes, mais la meilleure solution pour ne pas en avoir, c’est une bonne hygiène de vie. Il est préconisé de dormir sept heures par nuit en moyenne, de limiter le tabac et l’alcool et de faire du sport.

  Gila NAZARI

 



   

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