Le stress est la réponse émotionnelle et biologique de l’organisme à une agression. Cette agression génère des émotions qui peuvent déstabiliser notre fluide mental habituel, donc notre comportement dans la vie de tous les jours.
Aujourd’hui, pour faire face aux stress de la vie, l’aromathérapie apporte une nouvelle solution qui séduit un public de plus en plus large pour différentes raisons : elle repose sur l’absorption de produits naturels (les huiles essentielles), elle est agréable, simple à utiliser, et permet d’éviter le recours à des médicaments dont le mauvais usage et les risques sont de plus en plus dénoncés.
Dans son ouvrage « Huiles essentielles anti-stress », le docteur Jean-Pierre Willem propose des solutions très faciles d’emploi face à 50 stress de la vie quotidienne.
Les huiles essentielles sont une réponse naturelle face à des situation d’irritabilité, de colère, de choc émotionnel, de psoriasis, de peur des transports, de céphalées, mais aussi de troubles de la libido, de baby blues, de manque de motivation…
Aux conseils relevant de l’aromathérapie, le Dr Jean-Pierre Willem a ajouté quelques plus en homéopathie, en phytothérapie et en nutrition, afin que nous disposions du maximum d’atouts pour en finir avec les mauvais stress de la vie quotidienne.
A Lire : « Huiles essentielles anti-stress » par le Dr Jean-Pierre Willem aux éditions Albin Michel.
Didier Galibert
|