Centrés essentiellement sur le soulagement de l’anxiété et l’atteinte d’un sentiment de bien-être intense, les experts du site de Thalazur Royan ont souhaité proposer à leurs curistes de maintenir cette sensation de plénitude, y compris la nuit durant, en créant spécialement à leur attention une Escale Mieux dormir.
Son objectif principal est d’amener à une détente physique et mentale afin de favoriser un sommeil naturel grâce à des techniques d’acupression, de relaxation orale, et ce, dans une ambiance sensorielle favorable.
Afin d’accompagner le curiste vers un lâcher-prise intense, un modelage Californien permettra d’atteindre une détente profonde. Il sera suivi par un modelage indien Shirotchampi qui favorisera l’endormissement. Ce soin ancestral, englobe modelage de la tête, des épaules et de la nuque pour éliminer les tensions et le stress grâce à des petites pressions, des mouvements circulaires et des actions alternant détente et stimulation.
Ils sont suivis par un atelier du souffle qui propose un travail de fin de journée pour favoriser l’endormissement et un atelier Les cinq Thibétains qui sera l’occasion d’un voyage spirituel. Inspiré du yoga, ces cinq exercices augmentant l’énergie vitale et régularisant son niveau sur tous les chakras, trouvent leurs origines dans des monastères retirés de l’Himalaya et les moines les pratiquant font preuve d’une longévité étonnante.
Cette Escale Mieux dormir est composée de neuf soins sur trois jours, suivis d’un entretien santé/sommeil avec le médecin du site, qui offrent également la possibilité aux curistes de continuer la mise en pratique chez eux, afin d’améliorer leur hygiène de vie et de retrouver un sommeil réparateur.
Plus d’infos sur www.thalazur.fr/thalasso-royan/
D.Galibert
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