Déjà plus de 130.000 français se sont engagés à suivre le mouvement lancé ce 1er Novembre à l'initiative du gouvernement. Une opération baptisée « Moi(s) sans tabac » avec ce slogan « en Novembre on arrête ensemble », car c'est bien connu l'union fait la force !
5 fois plus de chance d'arrêter
Cette expérience, inspirée d'une idée anglaise, a pour objectif d'inciter les volontaires à rester plus de 30 jours sans toucher à une cigarette car, au-delà d'un mois, on considère que les chances d'arrêter définitivement sont multipliées par 5. Les participants disposent d'un kit, à aller retirer gratuitement à la pharmacie, qui contient un agenda, un livret et une roue permettant de calculer les économies réalisées, ainsi que des conseils.
Des bénéfices immédiats
Alors si vous hésitez encore à rejoindre le mouvement, sachez que vous en tirerez les premiers bénéfices très rapidement ! Votre pression sanguine et votre fréquence cardiaque retrouveront des valeurs normales 20 minutes seulement après la dernière cigarette consommée. Puis 48H après, vous sentirez une nette amélioration de votre odorat et de votre goût. Enfin au bout de 3 semaines, la fatigue diminue et le souffle gagne en qualité.
N.Bourboin
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