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PSYCHOLOGIE

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 PODCAST 

29/06/2016 | Nicolas BOURBOIN

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Hypocondriaque, ou malade par peur d'être malade !

On connaît tous au moins une personne de notre entourage qui se préoccupe un peu trop de sa santé au point d'en faire une affaire d'Etat. Mais il y a une différence entre se soucier de sa santé et vivre avec la crainte constante d'être malade .......

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16/04/2016 | Carole COATSALIOU

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Comment lutter contre l'insomnie ?

Vous avez du mal à vous endormir ou vous vous réveillez plusieurs fois par nuit ? Vous êtes probablement victime de troubles du sommeil......

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16/04/2016 | Carole COATSALIOU

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Les techniques de respirations pour se relaxer

Le travail vous oppresse, le quotidien devient pesant, vous avez peut-être tout simplement besoin de vous relaxer mais vous n’en prenez pas le temps... ...

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28/01/2016 | Nicolas BOURBOIN

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La timidité

...

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02/06/2016 | Vincent POSE

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Qu'est-ce que l'agoraphobie

...

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13/11/2016 | Nicolas BOURBOIN

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Agir contre le suicide !

Il fait partie des premières causes de mortalité en France et ce depuis plusieurs années, et pourtant cela étonne encore. Le suicide est un véritable problème de Santé Publique. Chaque année ce sont environ 12.000 personnes qui se donnent la mort volontairement dans l'Hexagone....

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12/11/2016 | Fabien CANU

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Le stress au travail

"Stress", le mot est lancé. Pour 61% des français c'est en effet ce terme qui correspond au mieux à la description du travail. Selon un sondage TNS Sofres, réalisé les 13 et 28 Octobre 2011, le travail a plutôt une connotation négative chez les actifs. ...

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02/08/2016 | Nicolas BOURBOIN

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La boulimie

Vous avez sans doute déjà entendu parler de la boulimie soit dans votre entourage soit dans les médias. C'est une maladie qui touche principalement les femmes et surtout les adolescentes en période de crise identitaire...

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12/07/2016 | Vincent POSE

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Lutter contre la phobie de l'avion

Vous êtes sujets a la phobie de l’avion? Même si c’est le moyen de transports le plus sûrs au monde, l’idée même de monter dans cet espace clos et volant vous angoisse....

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 PODCAST 

04/01/2016 | Nicolas BOURBOIN

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Le sommeil

Sur une journée nous passons environ un tiers de notre temps à dormir: chez un individu normal, le temps de sommeil représente approximativement 10 jours par mois, 120 jours par an et 10 ans pour une personne agée de 30 ans. C'est énorme !...

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