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 PODCAST 

21/05/2016 | Carole COATSALIOU

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Avec les beaux jours, prenez soins de vos pieds

Les beaux jours arrivent, il va donc être temps de ressortir les sandales, les tongs et les chaussures découvertes !

Vos pieds sont restés enfermés de longues semaines, une petite remise en forme et en beauté est nécessaire... Pour commencer, laissez-les respirer : habituez-vous à marcher pieds nus quand vous le pouvez. Si vous le souhaitez, prenez rendez-vous chez un pédicure ou alors il vous est possible de prodiguer quelques soins vous-même à vos pieds....

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27/03/2016 | Carole COATSALIOU

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L'épilation laser

L’épilation est perçue comme une véritable corvée pour les femmes.... Il en existe pourtant plusieurs types plus ou moins contraignants : ...

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03/01/2016 | Nicolas BOURBOIN

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Protéger sa peau pendant les périodes froides

En ces périodes plutôt fraîches, protéger sa peau du froid n'est vraiment pas un luxe ! Pour résister aux coups durs que nous réserve la météo, notre épiderme a besoin d'un sérieux coup de pouce pour se constituer un véritable barrage de résistance et de protection. Sans cette armure, la peau est sujette aux fameuses gerçures, aux plaques rouges et aux crevasses...

Pour éviter d'en arriver à ces extrémités peu réjouissantes il faut prendre soin de sa peau au quotidien en l'hydratant à l'aide de produits cosmétiques adapatés qui ont fait leurs preuves. Votre supermarché en propose sans doute une quantité impressionnante qui ne manquera pas de répondre à vos besoins !...

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27/02/2016 | Carole COATSALIOU

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Les cheveux blancs

L'âge, le stress ou encore la fatigue peuvent faire apparaître des cheveux blancs. Dans tous les cas, le blanchiment s'explique par le manque de mélanine. La mélanine est en fait le pigment qui colore le cheveu....

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07/05/2016 | Anthony BOURDAIN

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L'orthodontie des petits

Un beau sourire, c’est important, mais au delà de cela, c’est bien de santé dont il s’agit.

En effet, une mauvaise position des dents et un mauvais contact entre elles ont une répercussion importante sur la respiration, la mastication ou bien encore l’élocution. ...

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21/07/2016 | Laure DEVICK

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Les jambes lourdes

L’insuffisance veineuse est une maladie qui touche surtout les femmes, dans deux tiers des cas. Elle se manifeste par des sensations de jambes lourdes, gonflées, douloureuses et des fourmillements... ...

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13/06/2016 | Jessica DAGHERO

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Mieux comprendre la calvitie

C'est bien connu, les femmes s'inquiètent de leur poids et les hommes de leurs cheveux !
En effet, même si certaines femmes en sont touchées, la calvitie est un problème essentiellement masculin......

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02/06/2016 | Nicolas BOURBOIN

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Calculer et comprendre votre indice de masse corporel

Les bourrelets et les petites formes disgracieuses ont tendance à s'inviter sur notre corps: il s'agit souvent d'un amas graisseux autour des hanches pour les femmes et des fameuses poignées d'amour chez les hommes. Le reflet de notre silhouette dans le miroir nous laisse souvent un peu perplexes voire même totalement désemparés.
...

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30/04/2016 | Nicolas BOURBOIN

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Une bonne alimentation pour une belle silhouette !

Pour garder la ligne tout en restant en forme, il n'y a pas de secret ! Il vous faut des repas adaptés à vos besoins personnels.
Il est indispensable que votre alimentation soit variée et riche en nutriments, vitamines, minéraux et oligoéléments....

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14/10/2016 | Alice POUYAT

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L'allaitement: comment éviter les crevasses

Suite à l’allaitement, certaines femmes peuvent avoir les mamelons douloureux. Pour éviter l’apparition des crevasses, voici quelques conseils pratiques.
...

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